Vai trò của thực phẩm sạch là gì?
Là thực phẩm không chứa chất độc hại, tạp chất, vi sinh vật gây bệnh, đảm bảo an toàn, tốt cho sức khỏe con người.
Trả lời:
|
Vai trò của thực phẩm sạch |
Giải thích |
| Đảm bảo an toàn, không gây ngộ độc hay gây ra các hậu quả khi sử dụng | Tránh nhiễm các mầm bệnh, đau bụng, thậm chí là ung thư hay tử vong |
| Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể | Chúng đảm bảo cơ thể khi hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ giúp khỏe mạnh, tăng cường các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể |
| Giảm thiểu bệnh tật | Sản phẩm được chứng nhận là thực phẩm sạch phải đồng thời thỏa mãn 4 yêu cầu. Không sử dụng phân bón hóa học, thuốc bảo vệ thực vật độc hại, chất kích thích tăng trưởng, chất gây biến đổi gen. Chúng ta sẽ hạn chế được tỷ lệ lớn việc mắc phải các bệnh nguy hiểm như khi dùng loại thực phẩm không rõ nguồn gốc ngoài chợ. |
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lí là gì?
Chế độ ăn uống hợp lí là một chế độ ăn cân bằng nhằm cung cấp những dưỡng chất cần thiết để có sức khỏe tốt.
Chế độ ăn uống hợp lí có vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho con người và phòng chống các loại bệnh tật.
Để đảm bảo chế độ ăn uống hợp lí, cần thực hiện chế độ ăn như sau:
-
Ăn theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và phù hợp với từng đối tượng
-
Chế độ ăn uống phải đáp ứng đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết
-
Chất dinh dưỡng ở tỉ lệ cân đối, thích hợp
-
Phù hợp với điều kiện kinh tế của từng gia đình và thực tế địa phương
-
Thức ăn phải đảm bảo sạch, không gây bệnh.
Các bệnh về tiêu hóa và cách phòng tránh là gì?
-
Vệ sinh răng miệng đúng cách
-
Ăn uống hợp vệ sinh
-
Thiết lập khẩu phần ăn hợp lí để đảm bảo đủ dinh dưỡng và tránh cơ quan tiêu hóa làm việc quá sức.
Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết tại Giải Bài Tập. Mời các bạn cùng xem các nội dung học tập, giải trí và các kiến thức thú vị khác tại đây. Chúc các bạn lướt web vui vẻ !
